Pépites de sagesse

Précieux conseils pour bien gérer une relation à distance

Écrit par Aisha

Question d’un lecteur : Bonjour Aisha – Couple chrétien marié, nous avons nous du nous séparer pour des raisons professionnelles. J’aime ma femme et je me demande comment bien gérer notre relation à distance. Comment bien vivre notre amour à distance ? Comment maintenir une bonne intimité dans notre couple malgré la distance qui nous sépare ? 

Beaucoup de couples aujourd’hui sont emmenés à vivre leur relation amoureuse à distance pour diverses raisons : études, emploi, maladie, etc, ce qui complique souvent les relations.

Pour les couples non mariés qui lisent cet article, poursuivez la clarté dans votre relation à distance, avant l’intimité. Prenez le temps de vous connaître. C’est super important.

Revenons aux couples mariés. Avant de vous donner quelques conseils précieux bien gérer votre relation à distance, j’aimerais dire ceci : autant que cela dépende de vous évitez de vivre séparément sur de longues durées pour vous préserver de tentations inutiles.  L’apôtre Paul en parle avec un focus sur l’intimité sexuelle dans le verset ci-dessous :

Ne vous privez point l’un de l’autre, si ce n’est d’un commun accord pour un temps, afin de vaquer à la prière; puis retournez ensemble, de peur que Satan ne vous tente par votre incontinence. (1 Corinthiens 7 :5)

Un de mes pasteurs de jeunesse avait mis en place des principes très importants pour préserver son couple :

  1. Il ne faisait jamais d’entretiens seul avec de jeunes sœurs du groupe de jeunesse. Il fallait la présence de son épouse.
  2. Il avait pour règle de ne jamais accepter de longues séparations avec sa femme. Il disait souvent : « Si je ne peux pas déménager avec ma femme pour profiter d’une nouvelle opportunité professionnelle qui s’ouvre à moi, alors cette opportunité n’est pas pour moi.»

Cela paraît rigide comme principe mais c’est de la sagesse. Leur mariage tient jusqu’aujourd’hui.

Maintenant il y a des cas de force majeure où il est impossible de déménager ensemble dans un premier temps. Dans ces situations-là, arrangez-vous à vous voir régulièrement, même si cela pèse sur votre budget et mettez un point d’honneur à travailler sur les dimensions de l’intimité dans votre couple.

Différents niveaux d’intimité dans le couple

Il y a au moins 5 niveaux d’intimité dans le couple :  l’intimité physique, l’intimité émotionnelle, l’intimité intellectuelle, l’intimité sociale/dans les expériences qu’on partage et l’intimité spirituelle.

Dans les relations à distance, l’intimité physique et sexuelle n’est pas possible. Il n’est pas possible non plus de faire des activités ensemble dans le même espace physique. Par contre, c’est possible d’approfondir les autres niveaux d’intimité.

Avec beaucoup de bonne volonté, vous pouvez profiter de cette séparation temporaire pour renforcer les autres niveaux d’intimité entre vous : l’intimité intellectuelle, l’intimité émotionnelle, et l’intimité spirituelle.

Développer une bonne intimité malgré la distance exige que chacun des partenaires investisse intentionnellement du temps de qualité dans la relation et soit d’accord pour communiquer en toute sincérité avec son conjoint.

Voici quelques conseils précieux pour cultiver une bonne intimité dans les relations longue distance.

Cultiver l’intimité intellectuelle

Ceci inclut le partage d’idées, de pensées ou opinions, de croyances. Pour cultiver une intimité intellectuelle, vous pourriez partager vos musiques, livres préférés. Par exemple, lisez le même livre ensemble et discutez de ce que vous avez appris et de ce qui vous interpelle dans ce livre.

Entretenir l’intimité émotionnelle

L’intimité émotionnelle exige de la vulnérabilité. Le fait d’être intime sur le plan émotionnel avec votre partenaire signifie que vous pouvez lui parler de vos pensées les plus intimes. Vous vous sentez libre de partager vos joies, vos souffrances, vos inquiétudes ; de rire ou pleurer ensemble.

Dans vos rendez-vous en ligne, posez des questions qui vous permettent à tous les deux d’être vulnérables émotionnellement et de partager votre cœur. Partagez quotidiennement vos défis de la journée, vos réussites, vos idées, vos espoirs ou vos rêves.

Renforcer l’intimité spirituelle

Pour renforcer votre intimité spirituelle, voici quelques suggestions :

  • Priez régulièrement ensemble en ligne,
  • Faites-vous une playlist YouTube d’enseignements que vous allez écouter ensemble et sur lesquels vous allez échanger,
  • Partagez ce qui se passe dans les églises auxquelles vous allez dans vos zones géographiques respectives.
  • Choisissez un plan d’étude biblique, travaillez dessus simultanément et prévoyez d’en parler régulièrement.

4 autres précieux conseils pour couples mariés pour bien gérer une relation à distance

Dans la mesure du possible, évitez les longues séparations pour vous protéger de tentations inutiles. Si vous êtes obligés de vivre dans des zones géographiques différentes sur une longue période, prévoyez des retours réguliers pour connecter physiquement et sexuellement.

Ne surestimez pas vos capacités à vous garder sexuellement purs. Fuyez intentionnellement l’impudicité et mettez en place des stratégies claires pour protéger votre couple de l’adultère.

Chaque dimension d’intimité exige un certain niveau de vulnérabilité. Soyez prêt à vous ouvrir et à être vrai avec votre conjoint. Soyez aussi prêt à rester discret sur le jardin secret que votre conjoint va vous exposer. Soyez prêt à vous accueillir l’un l’autre et à ne pas vous juger pour favoriser cette vulnérabilité et faire grandir le degré d’intimité entre vous.

Pendant ces moments de séparation, gardez en mémoire les bons moments que vous eu ensemble et que vous aurez encore et surtout, gardez votre cœur !

Soyez bénis & à samedi prochain !

Et si vous avez des questions que vous aimeriez que l’on aborde sur la plateforme, envoyez-les-moi à l’adresse: moncouple.mesrelations@gmail.com!


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Au sujet de l'auteur

Aisha

Blogueuse, auteure de moncouplemesrelations.com et de faveurdivine.com, et fondatrice de CAP GRACE ma passion est d'impacter ma génération et de faire connaître Jésus-Christ par le moyen des médias. Mon désir le plus profond est de voir des adorateurs que Dieu recherche se lever, et de voir des familles restaurées dans la francophonie.

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