Sexualité

Je veux être libéré de la masturbation

Écrit par Aisha

Je suis chrétien mais la masturbation mine ma vie.  J’ai déjà tout fait pour arrêter, mais je n’y arrive pas à me débarrasser de la masturbation. Je culpabilise énormément chaque fois que je tombe dans la masturbation. Je vous écris parce que je souhaite être libéré de la masturbation. Que faire?

Je reçois beaucoup de questions sur la masturbation. La plupart des e-mails proviennent de personnes chrétiennes, souvent de frères, pleins de bonne volonté, mais ne pouvant pas résister longtemps à la tentation de se masturber.

Je partage donc ma réponse à cette question anonyme publiquement, pour aider tous ceux qui luttent dans le secret avec la masturbation.

6 Choses à savoir et/ou à faire pour être libéré de la masturbation

Voici 6 choses que vous devez savoir pour être libéré de la masturbation ou de tout autre péché chronique.

1/ La première chose que j’ai cœur de vous dire, si vous luttez avec la masturbation aujourd’hui, c’est que Dieu vous aime. Vous êtes une personne merveilleuse aux yeux de Dieu. Et Dieu a des pensées bienveillantes à votre sujet.

De loin l’Eternel se montre à moi: Je t’aime d’un amour éternel; C’est pourquoi je te conserve ma bonté. (Jérémie 31 :3)

2/ Vous ne pouvez pas vous sortir de là par vos propres forces. Si vous pouviez vous sauver par vous-même, Jésus ne serait pas mort pour vous sauver ! Vous n’auriez pas besoin d’un Sauveur. Alors arrêtez d’essayer de vous en sortir seul. Cherchez de l’aide aux pieds de Jésus et recevez simplement la délivrance qu’Il a déjà acquise pour vous, par Son sang !

3/ Ne vous regardez pas comme une personne esclave de la masturbation. Regardez-vous plutôt comme une personne libre.  Tout commence dans la tête. Plutôt que de vous imaginer entrain de vous laisser aller à la masturbation, imaginez-vous complètement libre de cela et rempli de la vie de Dieu conformément à Romains 6 :11!

Ainsi vous-mêmes, regardez-vous comme morts au péché, et comme vivants pour Dieu en Jésus-Christ. (Romains 6 :11)

Chaque fois que vous êtes tenté de vous masturber, déclarez par exemple :

« je suis mort à la masturbation. Ce qui me liait à la masturbation a été brisé en Christ. En Christ la masturbation n’a plus de pouvoir sur ma vie et ne peut plus me contrôler. Je suis libre. Je vis pour Dieu en Christ. »

Puis, occupez-vous à autre chose. Faites du sport, etc.

4/ Renoncez à toute forme de culpabilité.

Il n’y a donc maintenant aucune condamnation pour ceux qui sont en Jésus-Christ. (Romains 8 :1)

Culpabiliser, c’est comme mettre de l’essence sur le feu. Plus vous culpabilisez et plus vous allez tomber. C’est comme ça. Pourquoi ? Parce que la culpabilité est le fruit d’une méditation négative. La culpabilité découle du fait de focaliser sur le mal et sur soi-même, plus que sur Dieu – qui Il est et ce qu’Il a fait pour nous.

Alors arrêtez de vous focaliser sur le péché de la masturbation. Focalisez-vous sur ce que Christ est pour vous. C’est la clé de la victoire.

5/ Offrez votre corps à Dieu

Ne mettez pas vos membres à la disposition du péché comme des armes au service du mal. Mais puisque vous étiez morts et que vous êtes maintenant vivants, offrez-vous vous-mêmes à Dieu et mettez vos membres à sa disposition comme des armes au service du bien. (Romains 6:13)

Si vous voulez vraiment être délivré et offrez votre corps à Dieu, le Saint-Esprit va vous libérer et n’éprouverez même plus le besoin de le faire. J’en parle dans cet article.

Tout péché que vous dissimulez vous maintiendra captif! Cliquez pour tweeter

6/ Exposez ce que vous vivez à une personne de confiance

Celui qui cache ses transgressions ne prospère point, Mais celui qui les avoue et les délaisse obtient miséricorde. (Proverbes 28 :13)

Je remercie le frère Heavenly de m’avoir rappelé ce point dans son commentaire ci-dessous. L’ennemi a besoin de ténèbres pour opérer et tout péché que vous dissimulez vous maintiendra captif. Alors, parlez de ce que vous vivez à une personne mature qui puisse prier avec vous et à qui vous allez rendre compte de vos progrès dans ce domaine.  Emmenez la situation à la lumière. Le fait d’exposer ce que vous vivez à cette personne de confiance va vous libérer.

Soyez en paix

Alors Jésus leva la tête et lui dit : Eh bien, où sont donc passés tes accusateurs ? Personne ne t’a condamnée ? 11 Personne, Seigneur, lui répondit-elle. Alors Jésus reprit : Je ne te condamne pas non plus. Va, mais désormais, ne pèche plus. (Jean 8 :10-11)

Comme pour la femme adultère, Jésus ne vous condamne pas.  Il vous dit ce matin : « va en paix. Ne pèche plus ».

Recevez donc la paix de Jésus ce matin. Cette paix qu’Il vous donne gratuitement gardera votre cœur et vos pensées focalisées sur Lui. (Philippiens 4 :6-8) Et plus vous focaliserez sur Jésus, plus vous serez conscient de qui Il est (votre libérateur) et de ce qu’Il a déjà fait pour vous, moins il vous viendra à l’idée de vous masturber, plus vous marcherez dans la victoire dans ce domaine.

Faites confiance entièrement à Jésus-Christ et ne vous appuyez pas sur vos propres efforts. Il créera en vous la capacité ou la force dont vous avez besoin pour être libéré de la masturbation.

Que Dieu vous bénisse !

Aisha


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Au sujet de l'auteur

Aisha

Blogueuse, auteure de moncouplemesrelations.com et de faveurdivine.com, et fondatrice de CAP GRACE ma passion est d'impacter ma génération et de faire connaître Jésus-Christ par le moyen des médias. Mon désir le plus profond est de voir des adorateurs que Dieu recherche se lever, et de voir des familles restaurées dans la francophonie.

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12 Commentaires

  • J’ai moi aussi été esclave de ma masturbation pendant des années. Mais, par la Grace de DIEU je suis aujourd’hui affranchi de ce péché. Le Seigneur m’a non seulement délivré de ce vice, mais aussi, il m’a mis à cœur de rédiger un petit manuel sur cette question, intitulé “05 Étapes Pratiques pour vaincre la Masturbation par la Grace Divine”. ce petit livre, disponible en version numérique, est gratuitement offert à toute personnes intéressées.

  • Merci Aisha pour cet article très intéressant. Afin de ne pas être tentés, je vous propose également de mettre des applications qui bloquent les sites et publicités pornographiques sur vos ordinateurs et téléphones. Je pense que limiter l’exposition aux tentations peut aider à s’en débarrasser… De mon côté, je suis une femme et ne suis pas attirée par la pornographie. Par contre, lorsque les nouvelles du monde m’accablent ou que les réseaux sociaux transmettent des images négatives, je me réfugie sur les sites d’Aisha afin de reprogrammer mes pensées et de recevoir la paix de Dieu. Soyez bénis et merci Aisha !

  • Je dis que je crois par la foi que c’est possible. C’est mon optimisme, vu que je crois que Jésus est Tout Puissant, et que rien n’est impossible à Dieu.

    Cependant … J’ai presque tout essayé pour arrêter la masturbation, et regarder la pornographie.

    Ça fait 13 années aujourd’hui que je suis addicted. J’ai 34 ans, je me suis quelques fois demandé s’il faut comparer cela à “l’écharde” du cas de l’apôtre Paul?

  • Bonsoir Aisha.
    J’ai commencé à me masturber quand je suis entrée au collège, c’est à dire à 12ans environ. J’ai continué pendant de longues années. Jusqu’à mes 30ans. J’ai toujours essayé d’arrêter mais sans y arriver. Au départ j’alimentais mon imagination avec des romans du genre SAS, Brigade mondaine. Et puis ils se sont révélés être insuffisants. J’ai commencé à regarder la pornographie. Je n’arrivais plus à m’arrêter.

    À mes Trente ans, j’ai accepté le Seigneur Jésus dans ma vie. Il a ôté ma culpabilité. Je faisais des efforts pour arrêter mais sans effort cela a pris fin.

    J’encourage tous ceux qui passent par là à croire véritablement qu’ils sont délivrés, à “ne plus passer trop près de la frontière”. C’est à dire brûler toutes les revues y relatives, avoir vos versets favoris près de votre ordi pour les avoir sous les yeux lorsqu’il vous prend l’envie d’aller sur ces sites, zapper pour une chaîne chrétienne lorsque vous voulez regarder à la télévision.

    Que le Seigneur vous fortifie.

  • Bonjour Aisha, merci pour cette nouvelle publication
    Je lutte contre la pornographie et la masturbation depuis des années. Besoin de soutien et de confident

  • Merci pour cet article Aïsha. Je bénis le Seigneur qui m’a délivré de cela aussi. Effectivement s’abandonner à Jésus, reconnaître devant Lui qu’on ne peut pas s’en sortir seul, qu’on a besoin de son aide est essentiel. Deux éléments qui m’ont beaucoup aidé, le Saint-Esprit m’a amené à identifier tout ce qui m’amenait surtout à me masturber. La pornographie y jouait un grand rôle, et j’ai supprimé tout ce qui était pornographie sur mon ordinateur. Pareillement, les sites que je visitais même dans des cadres simplement ludiques qui m’exposaient à ce type de contenus, j’ai arrêté de les visiter. La deuxième chose, c’est la conscience de mon identité. En tant qu’enfant du Royaume je ne rend pas fier mon père de moi à chaque fois que je me laisse aller à cela. Progressivement un travail de l’intérieur à commencer jusqu’au jour j’ai pu confesser tout cela à une personne de confiance. Aujourd’hui j’en suis délivré et je rends grâce à Dieu. Merci vraiment pour cet article.

  • Bonjour Aisha moi même je lutte également contre la pornographie depuis longtemps j’ai tellement honte quand je tombe. De plus je lutte aussi contre la pornographie. J’ai tout fait pour être libéré contre ces péchés. J’ai même suivi une formation pour en être délivré. En vain. J’en ai déjà parlé à mon pasteur et ami. Mais le fait d’être retombé, je n’ose pas de nouveau me confier en lui même si je sais que sa en vaut la peine. Que me conseillez-vous? Merci soyez bénis. Sébastien

    • Appliquez les conseils que je partage dans ces ressources et surtout, ne laissez pas la culpabilité ou la honte vous submerger et vous empêcher de l’exposer à cette personne de confiance dont vous faites mention. J’ai été la confidente d’une personne qui vivait une situation similaire à la votre. Cette personne me le disait à chaque fois qu’elle rechutait et je la soutenais. Elle s’est entourée de personnes qui aimaient passionnément Dieu et a commencé à se livrer entièrement au Seigneur et à servir de tout son coeur. Elle est complètement libérée aujourd’hui.

      Ne focalisez pas sur ce que vous pouvez faire pour être libéré. Focalisez-vous ce que Jésus-Christ a accompli pour vous délivrer et commencez à vous voir comme une personne libérée et à le déclarer à voix haute, encore et encore dans vos moments de prière, en élevant des actions de grâces à Dieu.

  • Bonjour Aisha,
    Merci pour ton blog et pour tes articles tellement inspirés, je bénis le Seigneur pour ta vie.
    J’ai découvert ton blog plus ou moins par hasard et j’ai été profondément béni par les conseils que tu adresses aux célibataires ainsi que toutes les clés pour mener des relations qui glorifient Jésus-Christ.
    Concernant la masturbation, j’ai moi même lutter pendant longtemps avec ce péché, aujourd’hui je suis libérée a cause du Sang de l’agneau par la grâce de Dieu, ce que je peux dire, c’est qu’il faut en parler à quelqu’un de confiance, son pasteur ou quelqu’un de spirituellement plus mature afin que cette personne nous aide et nous soutienne, les œuvres du diable ont besoin d’être exposées à la lumière pour perdre de leur puissance, il faut alors avouer et se laisser aider.
    Demeure bénie