7 Signes que votre couple est en danger

J’ai lu un article intéressant du Pasteur Edmonston en ligne, sur le thème: 7 signaux d’alarme qui montrent qu’il est temps de mettre un moment à part pour renforcer son couple et protéger son mariage. J’ai l’ai traduit pour vous. Bonne lecture!

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Tout mariage peut se détériorer et se briser même après plusieurs années si le couple ne reconnaît pas les signes de stress dans le mariage et donc ne fait rien pour les traiter et pour renforcer le couple. On finit par penser/dire des choses comme : « Il ne se passe plus rien entre nous », « Je m’ennuie », « Nous n’avons plus rien à nous dire », « Je n’ai plus de sentiments pour lui/elle », « Je ne l’aime plus ».

Pour ce qui nous concerne, nous sommes vigilants par rapport aux signaux d’alarmes qui mettent en évidence la nécessité de prendre un peu plus de temps pour nous et d’investir dans notre mariage. Cela pourrait être un long week-end ou un voyage d’un jour, ou tout simplement un moment où on éteint la télévision et on parle. Ces mini-pauses par rapport à la routine nous ont aidés à maintenir un mariage sain.

Voici 7 signaux d’alarme qui montrent qu’il est temps de délibérément mettre un temps à part pour renforcer et protéger son mariage :

Quand nous semblons nous éloigner de plus en plus,  plutôt que de nous rapprocher.

C’est le plus grand signal pour nous. « Les deux ne feront plus qu’un ». Demandez-vous, sur une échelle de 1 à 10, quelle est la force de votre mariage? Est-ce plus ou moins élevé qu’il y a quelques mois? Si vous essayez cet exercice avec votre conjoint, écrivez tous les deux le score que vous attribuez sur un bout de papier et de partagez-le l’un avec l’autre. Souvent, l’un des deux conjoints est plus sensible que l’autre. Mon avis, c’est que si l’un de vous deux sent qu’il y a une diminution dans votre proximité, alors il est temps de prendre des mesures. Soyez proactif plutôt que réactif.

Quand la routine dure un peu trop longtemps.

J’ai personnellement appris à travers le conseil et le ministère que la principale cause de problèmes dans le mariage est l’ennui. Tous les couples fonctionnent plus ou moins selon des schémas, des habitudes et des routines. Ce n’est pas mauvais en soi, mais au fil du temps, et souvent pour un conjoint plus que l’autre en fonction de la saison, l’ennui peut survenir, et devenir dangereux. Occasionnellement, c’est important de faire quelque chose de spontané, aventureux ou qui sorte un peu du cadre habituel.

Lorsque les conversations deviennent plus tendues ou plutôt courtes et condensées.

En règle générale, nous nous parlons «gentiment» l’un à l’autre. Nous croyons que cela contribue au bon fonctionnement du mariage. Chacun de nous peut avoir une mauvaise journée, mais quand il y a de nombreux mauvais jours pendant une période prolongée, nous savons que nous besoin de casser un peu la routine pour nous occuper de notre mariage.

Lorsque trop de nuits passent sans que nous passions des moments de qualité ensemble.

Les relations solides se construisent au fil du temps. Cela inclut à la fois la qualité et la quantité du temps passe ensemble. Nous avons besoin de temps où nous pouvons parler de choses plus profondes que « Comment était ta journée? ». Lorsque ce genre de conversations profondes devient rare, c’est le moment de délibérément planifier du temps ensemble. (Nous avions cette habitude même lorsque nous enfants étaient encore à la maison.)

Lorsque nous avons des problèmes urgents au sujet desquels nous devons discuter, mais n’arrivons pas à trouver le temps d’avoir une conversation sérieuse.

Cela pourrait être sur les finances ou la santé, les enfants, notre mariage, ou sur nos rêves et projets pour l’avenir. Quand quelque chose nous reste sur le cœur un peu trop longtemps, nous avons souvent besoin d’investir du temps supplémentaire pour en parler.

Lorsque l’un de nous est surchargé et stressé sur une période de temps prolongée.

Généralement, le travail est en la cause, mais cela peut aussi être lié à la santé ou à des situations impliquant notre famille élargie. Quand nos garçons étaient encore à la maison, ce stress était souvent lié à quelque chose dans leur vie. Nous avons appris que le stress sur l’un de nous – ou sur nous deux – en tant qu’individus aura toujours un impact sur notre couple.

Lorsque l’un de nous de sent dans son esprit que nous devons nous « Évader ».

Nous sommes chrétiens – et nous avons une relation avec Dieu. Il se pourrait qu’il y ait eu un affaiblissement dans nos vies spirituelles individuelles ; et que cet affaiblissement soit à l’origine des tensions dans notre mariage. Lorsque l’un de nous sent que nous avons besoin de prendre un peu de temps ensemble de façon intentionnelle, nous prenons cela au sérieux.

Le point essentiel pour notre mariage, c’est que Dieu nous a appelés à investir dans la vie d’autres personnes. Nous savons que nous ne pouvons pas investir dans les autres tant que nous n’investissons pas l’un dans l’autre et ne permettons pas à Dieu de déverser des choses en nous. Cela nécessite de provoquer des situations pour rendre cela possible. De plus, nous savons tous les deux, par expérience, que l’ennemi est toujours à la recherche des trous ou lacunes dans notre mariage. Nous devons garder nos cœurs et notre mariage.

Maintenant, tous ces éléments peuvent ne pas s’appliquer à votre mariage. Certains aiment la routine. Et vous pouvez avoir des signaux d’alarme uniques à votre mariage.

Ce post met l’accent sur comment entretenir et renforcer son couple. Maintenant, peut-être que votre mariage a besoin de mesures plus fortes que ce qui est suggéré ici. Si c’est le cas, faites-vous aider par des personnes mûres, matures et avisées. Un bon mariage c’est possible, et durable sur le long terme lorsque les deux personnes impliquées ont de la bonne volonté.

Nous n’avons plus les enfants à la maison. Cela nous donne des avantages uniques. Nous avons appris à remplir notre temps de toute façon – avec les enfants dans la maison ou non – et à être flexibles.

Je tiens également à souligner que le fait d’être intentionnel et de planifier un temps ensemble ne signifie pas forcément faire de grosses dépenses. Certains vont s’opposer en disant qu’ils ne peuvent pas se permettre de voyager pour le week-end ou qu’ils ne peuvent pas se permettre financièrement de faire garder des enfants. Je comprends. Alors, trouvez d’autres façons d’être intentionnel. Vous pouvez échanger du temps avec un autre couple : ils gardent vos enfants un jour et vous gardez les leurs un autre. La clé est de briser la routine pour protéger votre mariage – et pas forcément de dépenser de l’argent supplémentaire.

Enfin, je sais que c’est particulièrement difficile pour les couples qui sont souvent séparés, en raison du travail (exemple les militaires). Mais pour la plupart d’entre nous, c’est possible de faire l’effort d’investir dans notre mariage. Pour ceux qui ont des situations uniques, j’avoue que vous aurez à être encore plus créatifs. Même si vous devez en venir à mettre en place ce temps ensemble via Skype faites-le – il vaudrait mieux, plutôt que de laisser votre mariage aller à la dérive.

À vous maintenant. Quels signaux d’alarme avez-vous identifié personnellement?

Extrait d’un article du Pasteur Ron Edmonston et traduit de l’anglais pour vous, par Aisha – Mon Couple, Mes Relations.